астрология

Как прокачать свой Сатурн

Хороший Сатурн есть не у всех, а прокачать его точно необходимо, особенно, если ваша деятельность связана с постановкой задач и отслеживанием их выполнения.

Во всех мыслительных процессах, связанных с упорядочиванием и систематизацией информации, можно заметить влияние Сатурна. Без этой дисциплинирующей составляющей невозможно ни запомнить что-то, ни научиться пользоваться тем, что знаешь.

К большинству людей понимание пользы самодисциплины и необходимости развития терпения приходит только с годами, не ранее 30-ти и дальше.

Однако сейчас все актуальнее становится умение работать с информацией так, чтобы накапливалась и создавалась личная база данных, которой можно постоянно пользоваться в рабочих и личных целях.

Хороший Сатурн есть не у всех, а прокачать его точно необходимо, особенно, если ваша деятельность связана с постановкой задач и отслеживанием их выполнения. Это может быть и проектная работа в том числе.

Приведу вам небольшие цитаты из книги Тьяго Форте «Создай свой второй мозг». Кстати, книгу рекомендую. Я сама её уже прочла и разобрала на рабочие цитаты.

Техника прогрессивного обобщения

Одна из техник работы с информацией, которую предлагает автор — техника прогрессивного обобщения. Её суть в том, чтобы не запомнить как можно больше, а забыть как можно больше.

Ваши идеи становятся лучше, когда вы постепенно докапываетесь до их сути, ведь вы отсеиваете хорошие фрагменты, чтобы отличные сияли ярче.

Невозможно выделить главные выводы в статье, не опустив другие. Нельзя смонтировать ролик лучших моментов, не вырезав остальные. Эффективная презентация не будет такой, пока не убрать из нее несколько слайдов.

Особо меня впечатлила эта идея о том, что нужно убрать все лишнее, на примере картины Пикассо «Бык». На картинке ниже можно увидеть, как шел процесс оставления самого важного.

И еще три самые важные привычки для «второго мозга»

  • Создание чек-листов проектов. Убедитесь, что в начале и в конце своей работы над проектами вы действуете последовательно, опираясь на то, что вы делали раньше.
  • Еженедельные и ежемесячные обзоры. Периодически анализируйте свою работу и жизнь. Подумайте, нужно ли вам что-то изменить.
  • Привычки замечать. Пользуйтесь даже самыми маленькими возможностями редактировать, перемещать заметки, выделять в них текст, чтобы вам в будущем было легче их находить.

Я бы добавила к этим трем привычкам еще несколько вопросов, на которые имеет смысл писать ответы в конце каждой недели:

  • Как прошла неделя?
  • Что я сделал_а хорошо?
  • Что мне в этом помогло?
  • Что я выношу для себя из этого опыта?
  • Что важно на следующей неделе?